7 Manfaat Terong, Cegah Timbulnya Penyakit Ganas Ini
3. Mencegah Kolesterol Tinggi
Terong juga akan merangsang produksi empedu dan juga menurunkan kolesterol tinggi.
Namun, kolesterol baik atau HDL dalam tubuh tidak akan terpengaruh dan hanya menurunkan kadar kolesterol jahat yang akan langsung berkurang secara otomatis.
4. Mengontrol Tekanan Darah
Kegunaan lainnya dari terong adalah bisa mengendalikan tekanan darah.
Mengonsumsi sayur ini terbukti bisa mencegah tekanan darah tinggi yang merupakan penyebab utama dari stroke, serangan jantung dan kondisi lain yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi.
Semua ini bisa didapatkan karena kandungan potasium dalam terong hijau yang lumayan tinggi.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Salah satu antioksidan dalam terong yakni vitamin C sangat baik dikonsumsi sebagai makanan solusi kecantikan kulit.
Terong sangat efektif untuk menghaluskan kulit, melembapkan bahkan melindungi kulit dari penyakit kanker kulit serta menyembuhkan jerawat dengan lebih cepat.
6. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat tinggi dalam terong hijau ini merupakan zat yang sangat dibutuhkan untuk melindungi dan melancarkan sistem pencernaan.
Ada beberapa manfaat terong yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ganas ini.
- RS Siloam Gandeng NUS Singapura dan MRIN Lakukan Penelitian Kardiovaskular di Indonesia
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ganas Ini
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- 3 Khasiat Bawang Merah, Selamat Tinggal Penyakit Ini
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini