7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf

5. Daun Sirsak yang Mengandung Senyawa Aktif untuk Menjaga Kesehatan Saraf

Daun sirsak (Annona muricata) dikenal memiliki sifat neuroprotektif yang dapat membantu melindungi saraf dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Research menyebutkan bahwa ekstrak daun sirsak mengandung acetogenins yang dapat membantu mencegah degenerasi saraf.

Kamu bisa mengonsumsi daun sirsak dalam bentuk teh atau ekstrak untuk menjaga kesehatan sistem saraf secara alami.

6. Mengkudu Dapat Mengurangi Nyeri Saraf Secara Alami

Mengkudu (Morinda citrifolia) adalah buah yang kaya akan zat antioksidan dan senyawa antiinflamasi. Studi dalam Journal of Medicinal Food menyebutkan bahwa ekstrak mengkudu dapat membantu meredakan nyeri akibat gangguan saraf, seperti neuropati perifer dan fibromyalgia.

Kandungan scopoletin dalam mengkudu juga berperan dalam meningkatkan aliran darah ke sistem saraf, sehingga membantu pemulihan sel saraf yang rusak.

7. Kayu Manis dapat Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Neuropati