7 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL sebenarnya baik untuk tubuh. Namun, kolesterol tinggi tentu saja berbahaya untuk kesehatan.
Kolesterol tinggi bisa berbahaya untuk jantung Anda jika tidak segera diobati.
Sementara diet memainkan peran penting dalam menentukan kadar kolesterol Anda, itu bukan satu-satunya faktor yang bertanggung jawab untuk kenaikan tingkat.
Selain diet, berikut adalah faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kadar kolesterol tinggi yang harus Anda waspadai.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/6-causes-of-high-cholesterol-you-didnt-know-203498/?
1. Tidak aktif secara fisik
Penyebab kolesterol tinggi yang pertama adalah tidak aktif secara fisik.
Ada kesalahpahaman umum bahwa perubahan pola makan cukup untuk mengontrol kadar kolesterol, jika seseorang tidak kelebihan berat badan.
Ada beberapa penyebab kolesterol tinggi yang tidak terduga dan berbahaya untuk kesehatan Anda dan salah satunya ialah kurang tidur.
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 5 Teh Ini Ampuh Redakan Stres yang Anda Rasakan
- 5 Manfaat Mentimun Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 6 Khasiat Air Rebusan Jagung, Bikin Penyakit Ini Ambyar