8 Khasiat Ajaib Sup Tomat, Buruan Dicoba
Senin, 15 November 2021 – 09:51 WIB
Seperti yang disebutkan sebelumnya, sup tomat dikemas dengan likopen, pigmen yang memberi warna cerah pada buah.
Tomat olahan mengandung lebih banyak likopen daripada yang mentah.
Lycopene menetralkan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, sebuah molekul yang menyebabkan penuaan.
Diet kaya likopen juga bisa membantu melawan penyakit kronis dan stroke.
Secangkir sup tomat menyediakan 13,3 miligram likopen. Itu cukup untuk membuat tubuh Anda tetap fit.
4. Sirkulasi Darah
Selenium dalam sup tomat meningkatkan sirkulasi darah, yang bagus untuk mencegah anemia.
Satu porsi sup tomat menyediakan 7 mikrogram selenium, sebesar 11 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan.
Ada beberapa khasiat rutin mengonsumsi sup tomat yang baik untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini
- 5 Efek Samping Makan Tomat Berlebihan yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Otak yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Tomat untuk Kecantikan Kulit Wajah
- 4 Efek Mengejutkan Minum Jus Tomat untuk Tubuh