8 Khasiat Jus Pepaya, Nomor 1 Fantastis

Buah eksotis ini memiliki banyak beta-karoten, likopen, beta-cryptoxanthin dan isothiocyanates, yang semuanya mencari dan menetralisir radikal bebas dalam tubuh dan membantu mencegah kanker.

Beberapa bahan aktif ini juga meningkatkan produksi protein penekan tumor, menjadikan jus ini sebagai tindakan pencegahan.

2. Memperkuat Sistem Saraf

Tembaga tingkat tinggi diperlukan agar sistem saraf kita bisa berkomunikasi secara efektif dengan bagian tubuh lainnya.

Meskipun tembaga sering diabaikan, itu ditemukan dalam kadar yang signifikan dalam jus pepaya.

3. Mempromosikan Tulang Kuat

Jus pepaya mengandung hampir selusin mineral yang berbeda, dan sementara beberapa di antaranya dalam jumlah kecil, banyak dari mereka berkontribusi pada kekuatan dan daya tahan tulang Anda.

Dengan meningkatkan kepadatan mineral tulang dengan segelas jus ini setiap pagi, Anda bisa mencegah atau menunda osteoporosis seiring bertambahnya usia.

4. Menenangkan Peradangan

Papain adalah enzim pencernaan penting yang ditemukan dalam buah tropis ini, tetapi juga memiliki sifat antiinflamasi yang bisa memengaruhi bagian tubuh lainnya.

Dikombinasikan dengan vitamin C dan antioksidan lain dalam buah ini, bisa menenangkan gejala radang sendi, sakit kepala, asam urat, sindrom iritasi usus besar, dan tekanan darah tinggi.