JPNN.com 
8 Khasiat Nangka, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - NANGKA merupakan buah yang memiliki rasa manis dengan daging berwarna kuning.
Selain lezat, nangka jika dikonsumsi secara rutin memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, nangka mengandung vitamin C, vitamin A, kalium, zat besi, niasin, seng, dan thiamin.
Ajaibnya lagi. Buah nangka ternyata memiliki manfaat ampuh bagi penderita diabetes. Diabetes bisa terus dibentengi.
Gula darah pun akan terus terjaga. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sumber energi
Manfaat nangka ternyata sangat baik untuk menambah energi.
Sebab, ada gula alami seperti sukrosa dan fruktosa dalam nangka yang menjadi pelecut sumber energi.
Mantapnya lagi, nangka tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Oleh karena itu sangat baik untuk dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah nangka yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mengatasi penyakit ini.
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
