JPNN.com 
8 Makanan Sehat yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ginjal
Selasa, 08 November 2022 – 02:19 WIB
Stroberi. Foto: Ilustrasi
8. Stroberi
Stroberi kaya akan dua jenis fenol, anthocyanin dan ellagitannin.
Antosiananin inilah yang memberi warna merah pada stroberi dan merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi struktur sel tubuh dan mencegah kerusakan oksidatif.
Stroberi adalah sumber vitamin C dan mangan yang sangat baik, dan sumber serat yang sangat baik.
Mereka bisa memberikan perlindungan jantung, serta komponen anti kanker dan antiinflamasi.(fny/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini:
Ada beberapa makanan sehat yang cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya tentu saja kembang kol.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Pengobatan Alami untuk Atasi Batuk dengan Cepat
- 3 Manfaat Baking Soda, Bantu Obati Penyakit Ginjal
- 5 Manfaat Bawang Putih, Bantu Cegah Pembesaran Prostat
- 8 Makanan yang Bisa Menurunkan Kadar Kreatinin Tubuh
- Atasi Gigi Ngilu dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
