8 Makanan Sehat yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ginjal
jpnn.com, JAKARTA - SEMUA organ tubuh kita tentu saja harus selalu dijaga kesehatannya, tidak terkecuali ginjal
Namun, perubahan gaya hidup, mengonsumsi obat-obatan, minum alkohol bisa membuat Anda menderita penyakit ginjal.
Makanan yang mengandung antioksidan bisa membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi tubuh.
Banyak makanan yang melindungi terhadap oksidasi termasuk dalam diet ginjal dan membuat pilihan yang sangat baik untuk orang yang menjalani dialisis atau orang dengan penyakit ginjal kronis.
Makan makanan yang kaya antioksidan sebagai bagian dari diet ginjal Anda dan bekerja dengan ahli diet ginjal penting bagi penderita penyakit ginjal karena mereka mengalami lebih banyak peradangan dan memiliki risiko lebih tinggi untuk penyakit kardiovaskular.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Davita.com.
1. Paprika merah
Paprika merah rendah potasium dan tinggi rasa, tetapi itu bukan satu-satunya alasan mengapa paprika sempurna untuk diet ginjal.
Sayuran lezat ini juga merupakan sumber vitamin C dan A yang sangat baik, serta vitamin B6, asam folat, dan serat.
Ada beberapa makanan sehat yang cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya tentu saja kembang kol.
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- 5 Khasiat Rutin Makan Bawang Putih, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Makin Moncer, Produktivitas Bawang Putih Temanggung Tembus 14 Ton per Hektare