8 Manfaat Jambu Air, Nomor 3 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU air merupakan buah berukuran kecil yang kaya akan kandungan air.
Mengonsumsi jambu air bisa meredakan rasa haus Anda. Walau kecil, tetapi jambu air kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Nutrisi yang terkandung dalam jambu air ialah niacin, thiamin, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin C, protein dan lainnya.
Jambu air mengandung satu atau dua biji besar yang tidak dilapisi, berbentuk lonceng dan bisa dikonsumsi mentah atau disiapkan dengan beberapa hidangan dan makanan penutup.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Fashionlady.
https://www.fashionlady.in/benefits-of-rose-apple-and-side-effects/134527?fbclid=IwAR0Ck96WB0CIw5skCAZp8Fe_FYbhKERDRrKi3Atz2IEpYtCNe_UVEWx1haQ.
1. Mengontrol Diabetes
Jambu air mengandung jambosine, sejenis alkaloid yang bisa menghalangi atau mengatur pertukaran pati menjadi gula.
Ini penting bagi orang-orang yang berisiko terkena diabetes.
Ada beberapa manfaat jambu air yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu pencernaan.
- 4 Efek Samping Minum Jus Lidah Buaya Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Jambu Air, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Buah Naga, Bantu Tubuh Lawan Penyakit Kronis Ini
- 5 Manfaat Jambu Air, Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini
- Gandeng Jakarta Roller Squad, Coco Nico Kampanyekan Bahaya Dehidrasi
- Angkat Produk Herbal, HNU Kampanyekan 'Boost Your Immune System, Naturally'