8 Manfaat Jambu Air, Nomor 3 Bikin Kaget

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Jambu air mengandung serat dan nutrisi yang menunjukkan efek positif pada pengendalian kadar kolesterol, mengurangi risiko aterosklerosis, dan mencegah masalah kardiovaskular seperti stroke, penyakit jantung, dan serangan jantung.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jambu air mengandung senyawa aktif dan volatil yang telah dihubungkan dengan efek anti mikroba dan anti jamur.

Penelitian telah membuktikan bahwa hal itu bisa melindungi kulit dari berkembangnya beberapa infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit.

7. Mengobati Infeksi Kandung Kemih

Orang yang menderita infeksi kandung kemih harus memasukkan jambu air ke dalam makanan mereka.

Buah ini mengandung senyawa kimia yang membantu membuang racun, diuretik alami yang bisa merangsang pembuangan urin bagi orang yang menderita masalah kandung kemih.

Selain itu, mengonsumsi jambu air juga bisa membantu dalam mencegah pembentukan batu ginjal.

8. Mencegah Dehidrasi selama Kehamilan

Ibu hamil cukup sering mengalami dehidrasi karena mual. Selama itu, minum jus jambu air merupakan cara yang efektif untuk mencegah dehidrasi.

Selain itu, jambu air mengandung vitamin dan mineral yang penting bagi ibu hamil.(fny/jpnn)