8 Manfaat Kedelai, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - KEDELAI merupakan salah satu makanan yang biasanya diolah dalam bentuk susu.
Kedelai merupakan sumber yang kaya protein, vitamin, mineral, lemak jenuh rendah dan serat.
Kehadiran banyak senyawa biologis aktif membuat kedelai banyak dimanfaatkan dalam industri farmasi untuk membuat obat-obatan dan produk makanan lainnya.
Kedelai dibudidayakan sebagai tanaman penghasil minyak utama.
Berikut ini beberapa manfaat kedelai, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.
https://pharmeasy.in/blog/ayurveda-uses-benefits-side-effects-of-soybean/?
1. Diabetes
Manfaat kedelai bisa bertindak sebagai agen antidiabetes dan membantu mengurangi gangguan ginjal.
Kedelai bisa membantu mengurangi peningkatan kandungan protein dengan mengganti protein hewani dengan protein nabati kedelai.
Ada beberapa manfaat kedelai yang terbukti sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan salah satunya mengurangi gejala depresi.
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit