8 Manfaat Kedelai, Nomor 2 Bikin Kaget

8 Manfaat Kedelai, Nomor 2 Bikin Kaget
Susu kedelai. Foto dukang/123rf

Protein tanaman kedelai membantu dalam hiperfiltrasi ginjal dan bisa mengurangi penyakit ginjal pada diabetes tipe 2.

Kedelai mengandung isoflavonoid dan stigmasterol yang bertindak sebagai agen antidiabetes dengan menargetkan transporter glukosa.

2. Kanker

Asupan kedelai secara teratur sebagai bagian dari diet teratur bisa mengurangi risiko kanker.

Konstituen kedelai yang mungkin bertanggung jawab untuk efek antikankernya adalah isoflavon.

Kedelai bisa digunakan untuk kanker payudara, prostat, dan usus besar karena sifat anti proliferasinya (sifat menghambat pertumbuhan sel kanker).

3. Penyakit kardiovaskular

Penyakit yang memengaruhi jantung dan pembuluh darah adalah penyakit kardiovaskular.

Penyakit jantung koroner, penyakit arteri koroner dan hipertensi adalah beberapa contoh penyakit kardiovaskular.

Isoflavon dan pitosterol, hadir dalam kedelai bisa memainkan peran utama dalam penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kadar kolesterol.

Ada beberapa manfaat kedelai yang terbukti sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan salah satunya mengurangi gejala depresi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News