JPNN.com 
8 Manfaat Rutin Konsumsi Lele, Salah Satunya Mencegah Anemia
Selasa, 05 Januari 2021 – 06:15 WIB
Ilustrasi sakit kepala. Foto: Ricardo/JPNN.com
Omega-3 bisa mengurangi peradangan kronis, yang berkontribusi pada penyakit jantung, kanker, dan berbagai penyakit lainnya.
Protein dalam lele juga bisa membantu tubuh memperbaiki sel-selnya saat sakit atau terluka. Protein membentuk blok bangunan utama dari jaringan dan organ.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi ikan lele untuk kesehatan tubuh seperti mencegah anemia.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- 7 Menu Sarapan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- Kawal PHTC Bidang Kesehatan, Wakil KSP Tinjau Layanan CKG di Kabupaten Lahat
- Center Of Excellence jadi Layanan Terbaru di Ciputra Hospital Citraraya
