JPNN.com 
8 Manfaat Rutin Konsumsi Lele, Salah Satunya Mencegah Anemia
Selasa, 05 Januari 2021 – 06:15 WIB
Ilustrasi sakit kepala. Foto: Ricardo/JPNN.com
Omega-3 bisa mengurangi peradangan kronis, yang berkontribusi pada penyakit jantung, kanker, dan berbagai penyakit lainnya.
Protein dalam lele juga bisa membantu tubuh memperbaiki sel-selnya saat sakit atau terluka. Protein membentuk blok bangunan utama dari jaringan dan organ.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi ikan lele untuk kesehatan tubuh seperti mencegah anemia.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
.jpeg)
