8 Menu Sahur ini Membuat Anda Berenergi Sepanjang Hari di Bulan Ramadan
Buah yang sangat bernutrisi ini, harus menjadi makanan penutup saat sahur.
Alpukat juga menambah tekstur dan rasa yang kaya pada hidangan apa pun. Alpukat sangat tinggi serat.
Manfaat lain adalah alpukat membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga energi dilepaskan perlahan sepanjang hari. Ini membuat alpukat menjadi bahan yang sempurna untuk hidangan sahur apa pun.
Mengapa Anda tidak mencoba alpukat tumbuk pada roti gandum dengan sedikit jagung dan tomat bayi?
3. Bran Muffins
Bran muffins merupakan makanan super tinggi serat dan biji-bijian yang sangat serbaguna.
Ini membuat hal-hal bergerak dalam tubuh Anda dan berkontribusi untuk diet yang sehat dan membuat Anda tetap kenyang, yang membuat Anda merasa kurang lapar di hari-hari Ramadan yang panjang.
Bran Muffins sangat enak, karena bisa dibuat dalam jumlah banyak dan dimakan beberapa kali seminggu. Anda juga bisa membekukan adonan untuk digunakan nanti. Coba muffin dedak pisang.
Makan sahur sangat penting untuk mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Beberapa makanan super yang tercantum di sini akan melepaskan energi secara perlahan ke seluruh tubuh agar Anda merasa lebih kenyang lebih lama.
- Inilah 7 Brand Skincare Terlaris Selama Ramadan 2024
- Tokopedia: Produk Groceries hingga Fesyen Paling Laris Selama Ramadan-Lebaran 2024
- Pengiriman Paket Ninja Xpress Melonjak Tajam Selama Ramadan 2024, Wow
- Rangkaian Kemeriahan Ramadan PUBG Mobile Tak Hanya di Jakarta
- Ramadan & Idulfitri di Riau Aman, Irjen Iqbal Beri Penghargaan ke Jajarannya
- Cerita UMKM Kue Kering di Sidoarjo, Omzetnya Meroket karena Bantuan BRI