8 Menu Sahur ini Membuat Anda Berenergi Sepanjang Hari di Bulan Ramadan

8 Menu Sahur ini Membuat Anda Berenergi Sepanjang Hari di Bulan Ramadan
Makan. Ilustrasi. Foto Trafoz

Mengapa tidak mencoba telur rebus, alpukat, dan salmon asap pada muffin Inggris?

8. Quinoa adalah salah satu makanan kesehatan yang paling dicintai di dunia, karena bebas gluten, tinggi protein dan memiliki semua asam amino esensial.

Quinoa juga biasanya tumbuh secara organik, yang telah benar-benar membantunya mendapatkan popularitasnya sebagai makanan super.

Fleksibilitasnya juga sangat bagus, karena cocok dengan banyak bahan lainnya, yang memungkinkan Anda untuk menikmatinya untuk sarapan, makan siang dan makan malam.

Ini membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama, yang merupakan cara terbaik untuk membantu Anda melewati hari-hari puasa Ramadhan ini.

Mengapa tidak mencoba sarapan quinoa dengan santan, vanila, dan kayu manis.(fny/jpnn)

Makan sahur sangat penting untuk mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Beberapa makanan super yang tercantum di sini akan melepaskan energi secara perlahan ke seluruh tubuh agar Anda merasa lebih kenyang lebih lama.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News