JPNN.com 
9 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali
Selasa, 08 Februari 2022 – 02:16 WIB
Ilustrasi buah ceri. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI gula darah tinggi bisa menjadi sinyal berbahaya bagi tubuh Anda.
Hal ini karena gula darah tinggi menjadi awal Anda terserang penyakit diabetes.
Jika Anda menderita penyakit diabetes, mau tidak mau kamu harus mulai menerapkan pola hidup sehat.
Satu hal yang sering dihindari penderita diabetes adalah makanan manis.
Apakah itu buah, nasi putih dan berbagai hidangan manis lainnya.
Namun, ada beberapa buah yang aman dikonsumsi penderita diabetes.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Goodhousekeeping.
1. Apel
Ada beberapa buah yang aman dikonsumsi penderita diabetes agar gula darah selalu terkendali.
BERITA TERKAIT
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
