9 Buah yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Meroket Drastis dengan Cepat
Sabtu, 26 Februari 2022 – 02:07 WIB
Satu cangkir ceri mengandung 20 gram gula dan mungkin membuat Anda masih merasa lapar.
Ganti buah musim panas Anda dengan salad buah jeruk nipis madu ini.
8. Kiwi
Kiwi adalah buah yang memberi salad buah warna hijau cantik dan rasa manis, perhatikan saja ukuran porsinya.
Satu cangkir irisan kiwi mengandung sekitar 16 gram gula. Lewati kiwi dan siapkan salad alpukat jeruk untuk hidangan yang indah dan cerah tanpa tambahan gula.
9. Leci
Buah leci bisa digunakan sebagai pemanis untuk makanan penutup atau koktail dan mengandung 29 gram gula per porsi.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang harus dihindari penderita diabetes karena bisa meningkatkan gula darah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Buah Ini Ampuh Atasi Lemah Syahwat pada Pria dengan Cepat
- Ladies, Ingin Gigi Lebih Putih, Coba Konsumsi 3 Buah Ini Secara Rutin
- Asam Urat Kambuh, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah