9 Buah yang Wajib Dihindari Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Meroket Drastis dengan Cepat
Sabtu, 26 Februari 2022 – 02:07 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TELAH lama diketahui jika Anda menderita diabetes tentu saja harus melakukan beberapa perubahan gaya hidup.
Penderita diabetes tentu tidak bisa lagi mengonsumsi berbagai makanan dan minuman begitu saja.
Selain itu, tidak semua buah juga bisa dikonsumsi penderita diabetes karena bisa meningkatkan gula darah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Tasteofhome.
1. Nanas
Anda bisa mengetahui saat menggigit sepotong buah nanas yang berair mungkin mengandung banyak gula.
Jus manis dan lengket yang mengalir di dagu Anda mengandung sekitar 16 gram gula per cangkir.
2. Cranberry Manis
Ada beberapa jenis buah yang harus dihindari penderita diabetes karena bisa meningkatkan gula darah.
BERITA TERKAIT
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini