9 Manfaat Daun Kelor yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun kelor sarat dengan fitonutrien penambah kekebalan yang kuat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memungkinkannya melawan infeksi dan parasit dengan mudah.
Daun kelor juga mengandung vitamin A, C dan zat besi yang mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan aktif.
7. Mata Sehat
Daun kelor kaya akan vitamin A yang mendukung kesehatan mata, penglihatan yang jelas dan mencegah masalah mata.
8. Tulang yang Kuat
Tulang yang kuat dan sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Jika Anda mengalami nyeri pada tulang maka mulailah mengonsumsi daun kelor secara teratur.
Daun ini sangat kaya akan kalsium, vitamin K dan protein yang berkontribusi pada kesehatan tulang dan mencegah penipisan tulang.
9. Melindungi Hati
Daun kelor mengandung konsentrasi polifenol yang tinggi yang melindungi hati dari segala kerusakan.
Daun ini bisa membalikkan kerusakan oksidatif di hati dan meningkatkan kadar protein di dalamnya.
Ada beberapa manfaat daun kelor yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa membantu melindungi hati Anda.
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- Simposium Jantung & Orthopedi Siloam Hospitals Jadi Momentum Bertukar Ilmu
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka