9 Manfaat Jus Bit, Bagus untuk Usir Diabetes dan Pikun

Folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin dan menurunkan risiko bayi terlahir prematur.

Namun, konsumsi jumlah bit dalam ibu hamil tidak boleh terlalu banyak.

7. Mencegah kanker

Para peneliti percaya jika manfaat buah bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker.

Hasil pengujian di laboratorium menunjukkan ekstrak buah bit mampu menekan pertumbuhan sel kanker.

Efek ini kemungkinan diperoleh dari kandungan betasianin dan antioksidan di dalam buah bit.

8. Mendukung kerja saraf dan otot

Mencegah kram otot, kelelahan, dan irama jantung tidak beratur juga menjadi salah satu manfaat buah bit.