9 Manfaat Minum Air Lemon Campur Madu Setiap Pagi, Beberapa Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

Dengan manfaat air lemon secara teratur akan bisa membantu mereka membuat tekanan darah menjadi normal serta memberikan efek relaksasi pada pikiran.

7. Mempercepat Proses Penyembuhan

Salah satu manfaat lemon bagi kesehatan adalah selain menjaga daya tahan tubuh juga membantu mempercepat proses penyembuhan.

Jika Anda sedang flu atau demam, jangan terlebih dahulu mengonsumsi obat-obatan, tetapi minum saja air lemon hangat sebelum tidur.

8. Kaya Kandungan Antioksidan

Hampir semua buah-buahan dari genus citrus merupakan sumber antioksidan yang baik, tidak terkecuali lemon yang menjaga tubuh dari pengaruh buruk radikal bebas.

Mengonsumsinya secara teratur akan menjaga asupan antioksidan pada tubuh tetap terjaga.

9. Menjaga Kesehatan Pencernaan