9 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Kamis, 12 Oktober 2023 – 02:01 WIB
8. Kaya Antioksidan
Beberapa antioksidan kaya ditemukan dalam kopi hitam yang meningkatkan manfaat kesehatan yang dijanjikan.
Mengandung potasium, magnesium, Vitamin B2, B3 dan B5, serta mangan.
9. Membantu Penurunan Berat Badan
Salah satu manfaat utama kopi hitam termasuk penurunan berat badan yang cepat dengan membuat Anda lebih banyak berolahraga jika kamu meluangkan waktu beberapa menit sebelum latihan.
Kopi hitam juga membantu meningkatkan metabolisme sekitar 50 persen.
Kopi hitam juga membakar lemak di perut karena merupakan minuman pembakar lemak.
Kopi juga merangsang sistem saraf yang memberi sinyal pada tubuh untuk memecah sel lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi dibandingkan glikogen.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kopi hitam yang ternyata baik untuk kesehatan dan mengurangi risiko Anda terserang penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pare Rebus, Bantu Obati Penyakit Ini
- 4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini
- 6 Khasiat Pepaya, Bantu Obati Penyakit Ini pada Wanita
- 6 Manfaat Sehat Kembang Sepatu, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini