JPNN.com 
9 Jenis Teh Herbal Untuk Mengatasi Stres dan Kesehatan Otak
jpnn.com, JAKARTA - Teh herbal bermanfaat membantu mengurangi stres, kecemasan dan bahkan membantu tidur lebih nyenyak.
Penelitian menyebut bahwa beberapa herbal memiliki efek kuat mengatasi stres, kesehatan mental dan fisik.
Teh herbal mengandung beberapa jenis senyawa antiinflamasi alami yang mungkin bermanfaat bagi tubuh manusia.
Seperti antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari stres, senyawa antivirus dan antibakteri, herbal yang mengurangi peradangan, herbal yang mengurangi risiko pembekuan darah dan tekanan darah tinggi.
Minum secangkir teh herbal setiap hari dapat membantu melindungi kesehatan dalam jangka panjang dan mengurangi tingkat stres.
Berikut 9 teh herbal terbaik untuk mengatasi stres dan kesehatan otak dilansir Healthline pada Kamis (5/8).
1. Teh Linden untuk kegelisahan
Sembilan jenis teh herbal untuk mengatasi stres dan kesehatan otak, di antaranya teh lemon dan teh mawar, coba deh.
- 7 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Otak yang Bikin Kaget
- Edukasi Kesehatan Otak, Siloam Gelar Nobar Gratis
- 3 Manfaat Jeruk yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- Jaga Kesehatan Otak dengan Rutin Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
- 5 Khasiat Wortel, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 4 Manfaat Bawang Putih, Bantu Obati Penyakit Ini
