JPNN.com 
9 Manfaat Tulsi, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - TULSI atau ruku-ruku merupakan salah satu bahan masakan untuk menambah aroma beberapa hidangan gurih.
Tulsi memiliki tempat khusus dalam Ayurveda serta rumah umat Hindu di India. Tulsi dianggap suci oleh umat Hindu dan disembah oleh mereka.
Tulsi terbukti sangat efektif melindungi tubuh kita dari berbagai infeksi dan penyakit hati, kulit, ginjal.
Tulsi mengandung oksidan kuat yang bisa membantu menjaga tingkat tekanan darah dan kadar kolesterol tetap terkendali, menjadikannya salah satu makanan sehat jantung terbaik.
Tulsi juga baik untuk diabetes karena memiliki sifat hipoglikemik yang diketahui membantu menurunkan kadar gula darah.
Dianjurkan untuk memasukkan tulsi ke dalam rencana diet diabetes Anda.
Karena banyaknya manfaat kesehatannya, tulsi dijuluki sebagai 'Ratu Herbal'.
Daun tulsi kaya akan vitamin A, C dan K serta mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalium.
Ada beberapa manfaat daun tulsi yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.
- 3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 3 Manfaat Teh Hitam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Kulit Jeruk, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
