JPNN.com 
9 Minuman Sehat yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL sebenarnya baik untuk tubuh. Hal ini karena kolesterol memiliki fungsi untuk menghasilkan hormon dan menjaga keutuhan sel tubuh.
Namun, jika Anda memiliki kolesterol tinggi, itu bisa membentuk plak.
Akumulasi plak di arteri dikenal sebagai aterosklerosis, yang bisa menyebabkan penyakit arteri koroner, di mana arteri koroner menyempit atau tersumbat total.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/cholesterol-diet-green-tea-and-9-other-drinks-to-keep-cholesterol-level-in-check-836131/?fbclid=IwAR1v2WXWlUX5qecEfDnu5A8PrvqDp52zdAZM2YPlVa4AAI0Ncuyovk_D4Gs.
1. Minuman Biji Selasih
Biji selasih kaya akan serat larut dan pektin yang meningkatkan kolesterol.
Pektin bisa menurunkan kolesterol darah dengan mencegah penyerapan kolesterol di usus.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi Anda dan salah satunya ialah jus amla serta air jelai.
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Susu Kedelai Campur Madu yang Baik untuk Pencernaan
- 6 Khasiat Air Rebusan Jagung, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 7 Manfaat Jus Tomat yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ganas Ini
- 4 Efek Mengejutkan Minum Jus Tomat untuk Tubuh
- 5 Minuman Sehat Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Mudah
