Amankah Makan Tuna Tiap Hari? Ini Jawabannya...
2. Risiko dari merkuri telah overhyped.
Mercury dapat membahayakan sistem saraf janin dan anak-anak, menurut FDA. Tapi ketika badan memperingatkan wanita hamil untuk membatasi konsumsi ikan yang tinggi merkuri pada tahun 2004, banyak bumil yang tiba-tiba menjadi panik.
Yang benar adalah, peringatan-peringatan itu tidak pernah diterapkan pada masyarakat umum.
Saran kami: Hampir semua orang akan baik-baik saja makan sekaleng tuna empat kali seminggu. Jika Anda ingin makan lebih banyak ikan tuna atau berbagai jenis ikan tuna,
"Dan jika Anda mengalami gejala-gejala keracunan merkuri, Anda biasanya menghilangkan racun tersebut dengan mengurangi konsumsi ikan atau hanya makan ikan rendah merkuri," pungkas Dr Gochfeld.(fny/jpnn)
TUNA diketahui mengandung banyak nutrisi, protein dan asam lemak yang menyehatkan tubuh. Namun di sisi lain, peneliti juga mengungkapkan bahwa banyak
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- 6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Luar Biasa
- 7 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Bisa Mengganggu Penglihatan
- 7 Manfaat Kentang, Wanita Pasti Suka