Anda Menderita Anemia, Atasi dengan 7 Pengobatan Alami Ini
Kamis, 12 Oktober 2023 – 02:00 WIB
Mengonsumsi segenggam buah ara yang direndam, kurma, dan kismis setidaknya tiga kali seminggu di pagi hari bisa meningkatkan kadar hemoglobin Anda.
7. Biji Wijen Hitam
Biji wijen hitam bisa memberikan keajaiban bagi pasien anemia.
Biji wijen hitam kaya akan kalsium, magnesium, dan zat besi, yang semuanya sangat penting untuk meningkatkan kadar zat besi Anda.
Apalagi, konsumsi biji wijen membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Anda bisa merendam bijinya dalam setengah gelas air dan membiarkannya semalaman sebelum dikonsumsi keesokan paginya.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi anemia Anda dan salah satunya tentu saja biji wijen hitam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi di Malam Hari, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka