Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini

Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
Ilustrasi Kunyit. Foto: Laman Cheat Sheet

3. Pare

Pare memiliki senyawa dengan sifat antidiabetes. Ini dikonsumsi sebagai sayur atau dalam bentuk jus.

4. Kunyit

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki efek antiinflamasi dan penurun gula darah.

Kunyit bisa digunakan dalam memasak atau dikonsumsi sebagai suplemen.

5. Daun kemangi

Mengonsumsi daun kemangi dipercaya bisa menjaga kesehatan secara keseluruhan, salah satunya adalan pengelolaan diabetes.

Kemangi dikenal karena sifat antidiabates dan antiinflamasi.(genpi/jpnn)


Ada beberapa jenis bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes dan salah satunya ialah fenugreek.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News