JPNN.com 
Anda Menderita Tekanan Darah Tinggi, Turunkan dengan 3 Minuman Sehat Ini
Selasa, 27 September 2022 – 02:21 WIB
Ilustrasi susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
Pastikan Anda menghindari susu penuh lemak karena mengandung asam palmitat, yang bisa menyumbat pembuluh darah, yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.
Kalsium bisa membantu mengurangi risiko hipertensi dengan menjaga pembuluh darah tetap elastis.
Susu kambing dan domba mengandung asam kaprat, lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol (HDL) sehat.(fny/jpnn)
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda dan salah satunya ialah susu rendah lemak.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Obat Ini Bikin Tekanan Darah Tinggi Ambyar
