JPNN.com 
Anda Sakit dan Ingin Segera pulih, Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Senin, 29 Mei 2023 – 02:08 WIB
Sup ayam. Foto: Ilustrasi
Menambahkan bawang putih ke makanan saat Anda sakit bisa menambah rasa dan membuat makanan Anda lebih efektif melawan gejala pilek atau flu.
4. Buah-buahan
Buah segar mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang dibutuhkan tubuh Anda.
Makan buah saat Anda sedang tidak enak badan bisa memberikan tambahan nutrisi, serta hidrasi.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu proses pemulihan dengan cepat saat sakit dan salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
