Asam Urat Kumat, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Kering Ini
Jumat, 07 Oktober 2022 – 02:17 WIB
Minyak biji rami memiliki efek antiinflamasi pada tubuh yang bisa mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi.
5. Kacang Brasil
Kacang ini kaya serat dan rendah purin. Mereka membantu mengontrol kadar asam urat dan memberikan bantuan dari rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat.
Selain buah-buahan dan kacang-kacangan kering, makanan rendah purin termasuk buah-buahan dan sayuran segar, telur, kentang, dan produk rendah lemak dan non-susu seperti yoghurt dan susu skim.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah kering lezat dan sehat yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat yang melonjak drastis seperti misalnya biji rami.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Asam Urat Kambuh, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 7 Makanan Tinggi Serat yang Bantu Jaga Kesehatan Usus Anda
- Pertajam Daya Ingat dengan Mengonsumsi 3 Buah Kering Ini
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar