JPNN.com 
Asam Urat Kumat, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Kering Ini
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang kini banyak menyerang orang ialah asam urat.
Asam urat pada dasarnya adalah air alami yang terbentuk selama pencernaan makanan yang mengandung purin.
Apa sebenarnya purin itu? Ini adalah karbon dan molekul kimia berbasis nitrogen yang dipecah dalam tubuh.
Namun, makanan kaya purin seperti daging, sarden, dan bir menyebabkan tubuh Anda gagal mencernanya, yang mengakibatkan peningkatan kadar asam urat, produk limbah.
Orang dengan kadar asam urat tinggi harus berkonsultasi dengan dokter dan memastikan kadarnya tetap terkendali melalui perawatan yang tepat.
Mereka juga bisa memilih nutrisi yang tepat untuk mengontrol kadarnya.
Anda harus mengonsumsi berbagai makanan yang memiliki kadar purin rendah. Buah-buahan kering bisa bermanfaat dalam hal ini.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
Ada beberapa buah kering lezat dan sehat yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat yang melonjak drastis seperti misalnya biji rami.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Asam Urat yang Menyakitkan
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- Asam Urat Tinggi Bikin Tak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
