JPNN.com 
Atasi Flu yang Mengganggu dengan 8 Makanan Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan atau musim kemarau, banyak orang yang terserang flu.
Flu tentu saja bisa menjadi sangat merepotkan. Hal ini karena flu bisa mengakibatkan Anda terserang demam, batuk, pilek, hidung tersumbat, dan lainnya.
Flu juga bisa membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak. Nah, jika Anda terserang flu, tentu kamu minum obat untuk meredakannya.
Namun, beberapa makanan sehat ini juga bisa membantu mengatasi flu Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.
https://www.femina.in/wellness/home-remedies/foods-which-will-help-you-to-fight-the-common-cold-179818-3.html?fbclid=IwAR2uQ2fiDndk-ismJDhzGyHZzwHUoFk1bPQR10RY_zoaYlYuXhas6eeBiDQ.
1. Madu
Sejak zaman kuno, madu telah digunakan sebagai sifat antibakteri karena memiliki senyawa antimikroba di dalamnya.
Di Mesir kuno, madu digunakan untuk menyembuhkan luka. Madu memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghidrasi tubuh.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi flu yang merepotkan Anda dan salah satunya ialah sayuran berdaun hijau.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Suka Minum Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar
- Asam Lambung Tinggi Bikin Tidak Nyaman, Turunkan dengan 4 Bahan Alami Ini
