JPNN.com 
Atasi Sakit Kepala yang Menyakitkan dengan 8 Minuman Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak. Sakit kepala sering timbul karena beberapa penyebab.
Alasan seseorang terserang sakit kepala biasanya karena stres, kurang tidur, jarang makan dan lainnya.
Untuk mengatasi sakit kepala, Anda biasanya mengonsumsi obat atau tidur.
Namun, beberapa minuman sehat ini bisa membantu mengatasi sakit kepala Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Migraineagain.
https://www.migraineagain.com/11-drinks-that-will-help-your-headache/?fbclid=IwAR3hEfjuCv6BINc0AzNKLNgfPGeL_-zGNWh-w9UMUvDen1MmOAloeuBGh-g.
1. Susu Almond
Almond kaya akan magnesium, salah satu mineral terpenting bagi penderita migrain.
Sebuah studi 2011 menunjukkan bahwa magnesium bisa membantu mencegah serangan migrain dan membantu mengobatinya juga.
Ada beberapa jenis minuman sehat yang bisa membantu mengatasi sakit kepala yang mengganggu dan salah satunya termasuk teh peppermint.
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Ini
- Atasi Perut Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini
- Perut Kembung Bikin Tidak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Redakan Nyeri Asam Lambung dengan Mengonsumsi 3 Teh Ini
