JPNN.com 
Bahaya! Jangan Sampai Anda Kurang Tidur
Senin, 15 Februari 2016 – 06:40 WIB
ilustrasi mengantuk. Foto: Meetdoctor.com
Jika hal-hal tersebut sedang Anda alami, lakukanlah pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang dibutuhkan. Perbaiki juga jam tidur Anda supaya lebih cukup. Usahakan untuk tidur lebih awal untuk menambah jam tidur Anda. Dengan demikian, Anda bisa mengatasi rasa kantuk yang tidak tertahankan dan beraktivitas secara lebih produktif. (flo/jpnn)
Gangguan kebiasaan tidur, yang mungkin Anda alami, bisa terjadi karena berbagai hal. Mulai dari jet lag karena perbedaan waktu, bekerja hingga larut
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Deep and Extreme Indonesia 2025 Digelar, Pencinta Olahraga Outdoor Wajib Hadir
- Tampil di Ajang Paris Fashion Show, Evelyn Witono Putri Gandeng Bejo Jahe Merah
- Nutriflakes Ajak Perempuan Aktif Bergerak dan Bebas GERD
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
