Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Jambu Air yang Perlu Anda Ketahui

Agar tidak mudah terkena penyakit yang disebabkan oleh virus, jamur atau bakteri.

5. Mengontrol Kolesterol

Di dalam tubuh terdapat dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik yang biasa disebut dengan HDL, dan kolesterol jahat yang disebut dengan LDL.

Kolesterol baik bisa membantu mengurangi kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Mengonsumsi jambu air bisa membantu mengontrol kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Agar kadar kolesterol baik lebih banyak daripada kolesterol jahat.

Kolesterol yang jahat bisa menyebabkan penyakit stroke hingga jantung.(genpi/jpnn)