Bantu Stabilkan Tekanan Darah, Ini 8 Manfaat Konsumsi Apel di Pagi Hari

Bantu Stabilkan Tekanan Darah, Ini 8 Manfaat Konsumsi Apel di Pagi Hari
Ilustrasi Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - APEL adalah salah satu buah paling populer dan untuk alasan yang bagus.

Apel adalah buah yang sangat sehat dengan banyak manfaat yang didukung penelitian.

Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi apel di pagi hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi Peradangan

Apel sangat efektif untuk mengatasi peradangan, seperti radang tenggorokan dan lambung jika dimakan di pagi hari.

2. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat pada apel sangat baik bagi Anda yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit.

3. Menstabilkan Tekanan Darah

Ada beberapa alasan kenapa Anda harus mengonsumsi apel di pagi hari seperti menstabilkan tekanan darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News