Bau Badan Bikin Resah, Atasi dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini

Minumlah beberapa cangkir teh hijau dengan madu setiap hari dan lihat perbedaannya.

2. Citrus

Mengonsumsi buah dari keluarga citrus akan selalu membuat Anda merasa segar dan ada alasannya.

Mengonsumsi jeruk dan lemon mengurangi akumulasi racun dalam tubuh sehingga menghambat pertumbuhan bakteri pembentuk bau.

Segelas air lemon hangat atau jus jeruk segar juga akan sangat menyegarkan sistem tubuh Anda.

3. Sayuran berdaun hijau

Mengonsumsi banyak sayuran berdaun hijau bermanfaat dalam berbagai cara.

Penelitian menunjukkan bahwa kangkung dan bayam merupakan makanan yang mengandung klorofil tingkat tinggi yang menetralkan senyawa penyebab bau.

Beralihlah ke makanan ramah lingkungan dan rasakan sendiri perubahannya.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki aroma yang sedap dan sifat antibakteri yang membantu menghilangkan bau badan.