Begini Cara Cegah Kolesterol Usai Iduladha
jpnn.com - PERAYAAN Iduladha di Indonesia sangat identik dengan konsumsi daging kurban seperti sapi dan kambing.
Dua jenis makanan ini lekat dengan LDL atau kolesterol jahat.
Perlu diingatkan bahwa, ketika kadar kolesterol sudah melebihi angka 6,20 mmol/L, maka kondisi ini bisa memicu masalah tersendiri terhadap tubuh.
Sebut saja resiko penyakit jantung koroner, stroke, nyeri dada dan beberapa lainnya bisa menghampiri Anda tanpa peringatan.
Sebab itu, sangat penting bagi Anda untuk bijak pada Lebaran Idul kurban kali ini.
Berikut ini beberapa konsumsi dan tips yang bisa Anda manfaatkan untuk menurunkan kadar kolestol dan menghindari hal yang tidak diinginkan:
1. Kombinasi Jahe, jeruk nipis dan madu
Bahan-bahan:
200g jahe, kupas dan tumbuk
50ml perasan jeruk nipis
½ cangkir air berkarbonasi
50g madu organik
450ml air minum
- Rayakan Iduladha, Mitratel Bersama BAZNAS Menyalurkan 3.467 Paket Daging Kurban
- Orang Muda Ganjar Jatim Sembelih Hewan Kurban untuk Warga di Surabaya
- Muhamad Mardiono Rayakan Iduladha Bersama Ribuan Masyarakat di Yogyakarta
- Baznas Bazis DKI Jakarta Dirikan Dapur Kurban untuk Warga Pulau Sebira
- Polisi Bekuk Pelaku Begal yang Beraksi Ketika Hari Raya Iduladha
- Tolong Diingat! Mulai Sore Nanti Pembatasan Operasional Angkutan Barang Diberlakukan