Berhentilah Minum Soda, Dan Rasakan 5 Manfaat Ini

Sebanyak 12-ons paket Coke biasa mengandung 120 kalori. Jadi, jika Anda berhenti minum soda selama tiga hari, maka Anda menghilangkan 360 kalori dari diet.

Dan menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Purdue, soda diet bisa menyebabkan peningkatan berat badan.

4. Anda tidak akan ragu untuk tersenyum.

Soda bisa menodai, serta penyebab kerusakan dan menghilangkan enamel gigi.

5. Anda jarang sakit.

Jika Anda minum dua kaleng non-diet soda setiap hari, maka hal ini bisa mengurangi kemampuan sel darah putih untuk membunuh kuman hingga 40 persen.(fny/chi/jpnn)