JPNN.com 
Bikin Gula Darah Melonjak Drastis, 3 Gaya Hidup Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Senin, 11 April 2022 – 07:47 WIB
Ilustrasi kurang gerak. Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Memakai gula ekstra
Gula tambahan bisa tersembunyi dalam berbagai makanan yang bahkan jauh dari kesan makanan manis, seperti saus spaghetti dan roti.
Minuman yang tampak sehat seperti jus buah juga kerap mengandung gula tambahan.
3. Kurang gerak
Gaya hidup yang tidak aktif bisa memengaruhi risiko seseorang untuk terkena diabetes tipe 2.
Untuk menghindari risiko ini, coba biasakan untuk mulai berolahraga atau melakukan aktivitas fisik secara rutin.(genpi/jpnn)
Ada beberapa gaya hidup yang bisa meningkatkan gula darah bagi penderita diabetes dan salah satunya adalah kurang gerak.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Lestari Moerdijat: Gaya Hidup Sehat Harus jadi Perhatian Bersama
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- Fashionable dan Fungsional, Pakaian Olahraga Mewakili Gaya Hidup Aktif
- Komitmen Sarirasa Group pada Kesejahteraan dan Gaya Hidup Sehat
