JPNN.com 
Bikin Gula Darah Melonjak Drastis, 3 Gaya Hidup Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Senin, 11 April 2022 – 07:47 WIB
Ilustrasi kurang gerak. Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Memakai gula ekstra
Gula tambahan bisa tersembunyi dalam berbagai makanan yang bahkan jauh dari kesan makanan manis, seperti saus spaghetti dan roti.
Minuman yang tampak sehat seperti jus buah juga kerap mengandung gula tambahan.
3. Kurang gerak
Gaya hidup yang tidak aktif bisa memengaruhi risiko seseorang untuk terkena diabetes tipe 2.
Untuk menghindari risiko ini, coba biasakan untuk mulai berolahraga atau melakukan aktivitas fisik secara rutin.(genpi/jpnn)
Ada beberapa gaya hidup yang bisa meningkatkan gula darah bagi penderita diabetes dan salah satunya adalah kurang gerak.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Entertainment District PIK2 Hadirkan Pusat Gaya Hidup dan Wisata Baru
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Perubahan Kecil Mampu Hindarkan Masyarakat dari Bahaya Diabetes
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Ini
