Bisa Sebabkan Diabetes, Ini 3 Bahaya Tidur Saat Perut Kenyang

Bisa Sebabkan Diabetes, Ini 3 Bahaya Tidur Saat Perut Kenyang
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SAAT Anda tidur atau berbaring, gravitasi tidak lagi menarik semua yang ada di perut Anda ke bawah.

Jika Anda tidur dengan perut kenyang, hal ini bisa menyebabkan timbulnya beberapa penyakit.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Diabetes mellitus

Dampak buruk pertama tidur setelah makan yakni bisa memicu penyakit diabetes mellitus.

Hal ini dikarenakan makan langsung tidur bisa menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh, khususnya perut.

Lemak tersebut sangat berhubungan dengan resistensi insulin yang menganggu metabolisme gula.

2. Stroke

Ada beberapa penyakit yang bisa timbul akibat tidur saat perut kenyang seperti diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News