Blaster Berbagi Tips Ikutan Fun Bike yang Aman dan Nyaman

Sementara itu, agar bersepeda menyenangkanharus mempersiapkan asupan makanan yang kaya karbohidrat, lemak, dan protein, minuman yang cukup agar tidak dehidrasi.

"Bersepeda itu butuh energi, energi dihasilkan dari karbohidrat yang diubah menjadi glukosa. Permen, seperti Blaster juga dapat dijadikan alternatif untuk sumber energi secara instan saat bersepeda,," ungkap Haruanus. (jlo/jpnn)