Cabai Dipercaya Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

jpnn.com - Sebuah penelitian baru menemukan bahwa mengonsumsi cabai dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

Dilansir dari Hello Magazine, rasa pedas cabai mempunyai khasiat mujarab untuk menurunkan berat badan, apabila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Bagaimana cara kerjanya? Sebagai contoh ketika sedang melahap mie ayam atau kari ekstra pedas itu, terkadang mengeluarkan banyak keringat.

Hal itu terjadi karena capsaicin, komponen aktif yang memberi efek panas pada cabai. Komponen ini tidak hanya mempercepat metabolisme tetapi juga memiliki manfaat tambahan untuk menurunkan berat badan juga.

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa semakin hangat suhu badan, maka semakin kecil nafsu makan.

Capsaicin juga memiliki kemampuan untuk mengubah lemak adipose putih menjadi lemak adipose coklat.

Lemak adipose putih adalah lemak paling umum di tubuh dan digunakan sebagai sumber energi.

Sedangkan lemak adipose coklat berfungsi membakar kalori untuk menghasilkan panas bagi tubuh.