Capek Buang Air Kecil Terus, Hindari 5 Makanan Pemicunya
Rabu, 06 Januari 2021 – 10:08 WIB
Makan cokelat juga bisa meningkatkan keinginan untuk buang air kecil.
Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan karena memiliki efek langsung pada otot polos kandung kemih.
Jika tetap ingin makan cokelat, bisa memilih cokelat putih, yang biasanya tidak mengandung kafein.
2. Teh dan kopi
Sama seperti cokelat, minuman ini memiliki kandungan kafein yang tinggi.
Jika dikonsumsi bisa meningkatkan aktivitas kandung kemih dan memperburuk gejala OAB.
Seperti urgensi dan frekuensi buang air kecil yang lebih tinggi serta peningkatan inkontinensia.
Kamu bisa mengurangi atau secara bertahap berhenti minum teh dan kopi, beralih ke minuman tanpa kafein untuk mengurangi gejala.
Ada beberapa makanan penyebab seringnya Anda buang air kecil seperti produk berbahan tomat.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Atasi Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- 5 Teh Ini Ampuh Redakan Stres yang Anda Rasakan
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini