Cara Menghindari Overthinking

Cara Menghindari Overthinking
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

Mencapai sesuatu di ujung jalan tidak harus sambil berlari, pelan-pelan juga pasti bisa.

Anda tidak perlu tergesa-gesa mencapai tujuan atau keinginan Anda.

Karena sesuatu yang dilakukan secara terburu-buru hasilnya juga belum tentu akan memuaskan Anda.

Masa lalu dan rasa takut sebenarnya tidak bisa kita lihat secara nyata, karena mereka hanya hidup jika terlalu dipikirkan.(fny/jpnn)

Overthinking secara secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan mental Anda.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News