Cegah Kanker Payudara dengan Mengonsumsi 6 Makanan Sehat Ini
Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa suplemen kurkumin bisa berperan dalam membantu melawan tumor kanker payudara bila dikombinasikan dengan terapi berbasis obat tertentu.
Ini juga mungkin memiliki efek antiinflamasi yang bisa melindungi kesehatan Anda secara keseluruhan.
2. Brokoli
Brokoli telah mendapatkan perhatian paling besar sebagai makanan sehat pencegah kanker payudara.
Penelitian telah menunjukkan bahwa brokoli menghambat pertumbuhan tumor, mencegah penyebaran kanker lebih lanjut jika memang terjadi.
Anda juga bisa mendapatkan manfaat antikanker ini dari sayuran silangan lainnya, termasuk kembang kol, kubis, kubis Brussel, dan kangkung, tetapi kemungkinan besar Anda perlu makan satu atau lebih sayuran ini setiap hari.
3. Bawang Putih dan Bawang Merah
Bawang putih tampaknya berdampak pada siklus sel, yaitu proses yang tidak berfungsi dengan baik ketika sel sehat menjadi kanker dan tumbuh tidak terkendali.
Kredit untuk mengatur ini pergi ke komponen bawang putih yang disebut alil sulfida.
Allyl sulfida ditemukan di seluruh keluarga bawang, jadi menambahkan bawang putih atau bawang bombai ke resep Anda secara teratur bisa membantu pencegahan kanker payudara.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah timbulnya kanker payudara dan salah satunya ialah buah delima serta brokoli.
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Cegah Serangan Kanker Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- Lewat #SELANGKAH 2024, SILO Dukung Transformasi Layanan Kesehatan di Indonesia
- Usir Kolesterol Jahat dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini