Cegah Penyakit Jantung, Ini 6 Manfaat Ajaib Minum Teh untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - ORANG-orang di seluruh dunia telah minum teh selama ribuan abad, dan untuk alasan yang bagus.

Meskipun beberapa minuman memberikan lebih banyak manfaat kesehatan daripada yang lain, ada banyak bukti minum teh secara teratur bisa berdampak jangka panjang pada kesehatan Anda.

Berikut ini beberapa manfaat sehat minum teh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu mencegah diabetes

Salah satu cara mencegah gula darah naik dan risiko diabetes adalah dengan rutin minum teh.

Studi dari Journal of Food Science tahun 2009 mengatakan polysaccharide yang dikandung minuman tersebut mampu mengontrol risiko diabetes.

2. Menurunkan risiko kanker

Teh memang memiliki berbagai zat yang sangat baik untuk kesehatan, contohnya polifenol dan antioksidan.