JPNN.com 
Cegah Tekanan Darah Tinggi Menyerang Anda dengan Rutin Mengonsumsi 8 Buah Sehat Ini
Senin, 05 Desember 2022 – 02:07 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
7. Ceri
Seperti blueberry, ceri juga merupakan sumber antioksidan yang bagus, seperti quercetin.
Antioksidan ini bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.
8. Semangka
Semangka adalah sumber likopen, vitamin C, dan potasium yang baik. Semua nutrisi ini membantu mengatur tekanan darah Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda dengan cepat dan salah satunya ialah tentu saja semangka.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
.jpeg)
