JPNN.com 
Cegah Uban dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Rabu, 14 Desember 2022 – 08:03 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
5. Cokelat Hitam
Cokelat hitam bisa membantu mencegah timbulnya uban, karena cokelat hitam mengandung zat besi dan tembaga yang tinggi.
Tembaga adalah salah satu zat untuk memproduksi melanin.
Seiring bertambahnya usia, tingkat melanin akan menurun, maka bisa dijaga dengan mengonsumsi cokelat hitam.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu mencegah uban tumbuh subur dan salah satunya ialah tentu saja dengan rutin mengonsumsi jeruk.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
